Obter um alvará de vigilância sanitária se torna necessário para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja restaurante, loja. Esse documento attesta que o local está em conformidade com as normas higiênicas para a proteção da saúde pública. Para garantir esse alvará, é fundamental seguir alguns passos cl

Para desfrutar uma vida feliz, a alimentação é um pilar. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma óptima. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em gordura